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    脂肪肝患者能吃肉嗎

    2023-07-25 00:29

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    脂肪肝是由于過多的脂類物質(zhì)在肝臟沉積而引起,很多人認(rèn)為肉類是脂肪含量最豐富的食物,所以建議脂肪肝患者不能吃肉,其實(shí)這是誤區(qū)。脂肪肝患者可以吃肉,只是要限制含脂肪過高的肉類,比如肥肉、動物內(nèi)臟、豬皮、雞皮、鴨皮等,這些含脂肪量均比較高,所以不要食用??梢猿灾竞肯鄬Ρ容^低的肉類,比如海魚肉、瘦豬肉、兔肉、精牛肉、雞胸肉等。除了肉類,還可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品等,均有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。此類患者飲食上仍以清淡、低脂飲食為主,適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物以及高蛋白、高維生素的食物,還要積極鍛煉身體。

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