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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

高血壓患者可以吃肉嗎

2023-11-29 18:19

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者可以吃肉，對(duì)肉的選擇以瘦肉為主，像去皮的雞肉、魚肉，瘦牛肉、豬肉等，肥的豬肉或者羊肉則盡量少吃，豬肉和羊肉的脂肪含量比較高。高血壓的人群要求低鹽、低脂肪飲食，肥肉或者油炸類食物盡量少吃或者不吃。高血壓的人群一定要注意監(jiān)測(cè)血脂、尿酸、血糖等指標(biāo)，因?yàn)楦哐獕旱娜巳罕旧頃?huì)存在動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，而血脂、血糖、尿酸的增高會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化疾病的進(jìn)展。高血壓的人群一定要注意，如果合并血脂、尿酸增高要注意限制蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)注意不要吃海鮮、不要喝啤酒等。高血壓的人群一定要注意將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，定期進(jìn)行體檢。

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