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    高血壓能吃肉嗎

    2023-03-29 19:49

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    高血壓病人的飲食,最主要的原則是低鹽飲食,也就是每天攝鹽量最多不能超過6g。高血壓容易并發(fā)心血管、腦血管疾病,這部分病人應(yīng)該注意低脂飲食,低脂飲食是不吃肥肉,瘦肉可以少量食用,比如可以吃牛肉、雞胸、魚肉、蝦等,這些肉類含脂肪量較少。高血壓的病人應(yīng)該經(jīng)?;?yàn)血脂,如果同時(shí)合并有高脂血癥,更應(yīng)該低脂飲食,但不是絕對不能吃肉,而是少吃并且吃瘦肉。

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