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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

刮痧后可以吃水果嗎

2023-01-19 11:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

刮痧是經(jīng)常用的一種偏于保健的手法，就是用一些圓形的、比較鈍的刮治用具，蘸上液體或者是刮痧油，在人體的表面來(lái)回進(jìn)行刮治，一直到有出血點(diǎn)為止。刮痧主要是用來(lái)化瘀去熱，同時(shí)對(duì)局部表淺的皮下組織有一定松懈作用。刮痧之后可以適量吃水果，只要不過(guò)分就可以，比如吃西瓜可以吃兩塊，常溫的更好，如果一口氣吃了半個(gè)冰箱里出來(lái)的西瓜，那就過(guò)涼。刮痧之后外周的血運(yùn)是增強(qiáng)的，胃、腸道的血運(yùn)是相對(duì)低的，因此可以吃水果，只要不過(guò)分、過(guò)量、過(guò)涼就都可以，吃半個(gè)桃子沒有問(wèn)題。

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