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    頸部酸痛如何緩解疼痛

    2023-07-15 05:49

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    頸部酸痛的癥狀在現(xiàn)代的工作生活中越來越常見,是由于長時(shí)間的低頭,過度的使用手機(jī)、電腦,長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)而不動(dòng),造成頸部的長期的疲勞性損傷導(dǎo)致的。在治療上,首先應(yīng)該改善不良的工作生活姿勢(shì)、方式,然后選擇頸部的理療、按摩或者外用藥物對(duì)癥治療,緩解癥狀,避免長時(shí)間的久坐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的伸展運(yùn)動(dòng),也可以用熱毛巾進(jìn)行頸部的熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解局部的疲勞。
    如果經(jīng)過以上的對(duì)癥治療,癥狀沒有任何的緩解,一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下改變不正確的工作生活方式,完善進(jìn)一步的檢查,明確原因以后進(jìn)行治療,讓頸部酸痛的癥狀得到及時(shí)、有效的控制。

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