豬肉的功效：
第一、能夠?yàn)闄C(jī)體提供來(lái)自于動(dòng)物性的蛋白質(zhì)，進(jìn)而因?yàn)榈鞍踪|(zhì)豐富能夠發(fā)揮提高機(jī)體免疫力的功效。
第二、能夠?yàn)闄C(jī)體提供優(yōu)質(zhì)的鐵離子和肉因子，這兩類物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)之后，都能夠發(fā)揮出預(yù)防和治療缺鐵性貧血的作用。
第三、能夠?yàn)闄C(jī)體提供一定的能量，因?yàn)樨i肉當(dāng)中也含有一定量的脂肪，一克脂肪能夠產(chǎn)生九千卡的熱量，所以豬肉也能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充很好的能量。
豬肉的功效與作用總歸來(lái)講就是能夠?yàn)闄C(jī)體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為機(jī)體提供鐵元素，為機(jī)體提供脂肪。
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