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懷孕能吃生姜嗎

2023-03-10 10:31

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01:16

語音內(nèi)容

懷孕之后可以吃生姜，生姜是一種比較常見的蔬菜，也是做菜時比較好的一種調(diào)料。富含豐富的維生素，尤其含有鉀元素。吃生姜具有解熱、鎮(zhèn)痛、散寒，還有止吐的作用。生姜放在食物里面一起炒，可以增加食物的味道，也有增強食欲的作用。在懷孕早期，很多孕婦都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，生姜對于緩解孕吐反應(yīng)也有一定作用。不管是在早孕期間，還是整個孕期都可以吃生姜。在懷孕期間飲食上可以清淡，生姜不算辛辣刺激的食物，所以可以吃。

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