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    懷孕柿餅?zāi)艹詥?/h3>
    2023-01-11 14:48

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    孕婦是可以吃柿餅,柿餅中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分、各種礦物質(zhì)、維生素C、維生素A等。
    孕婦懷孕以后,機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量逐漸增加,柿餅中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分等,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng);柿餅中礦物質(zhì)的含量比較豐富,尤其是磷、鈣、鐵含量比較高,比較適合孕期食用。
    孕婦懷孕以后抵抗力低下,維生素C具有增強(qiáng)抵抗力的功效,適量的食用柿餅?zāi)苎a(bǔ)充維生素C;柿餅中的維生素A能夠促進(jìn)胎兒眼睛的發(fā)育,同時(shí)保護(hù)孕婦的眼睛,比較適合孕期食用。
    由于柿餅的含糖量比較高,所以孕期不建議過量食用,合并妊娠期糖尿病的孕婦是不建議食用柿餅。

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