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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

脾熱怎么調(diào)理

2023-03-22 14:06

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01:23

語(yǔ)音內(nèi)容

濕熱蘊(yùn)脾，濕熱蘊(yùn)脾的表現(xiàn)如下：腹部脹滿，食欲不振，厭食或者口中發(fā)甜，口中黏膩感，大便稀溏不爽，小便黃，肢體困重，口渴但不想飲水，或自覺(jué)身熱但體溫正常，或者皮膚瘙癢流黃水，舌質(zhì)紅，苔黃膩；濕熱多因感受濕熱邪氣，或肥甘厚味吃太多或嗜煙酒茶等；治療以清熱化濕為主。脾熱的調(diào)理，1、首先需要控制飲食，少吃肥肉、膽固醇含量高、油膩、辛辣的食物；2、忌食煙酒等；3、保持大便通暢；4、平時(shí)可以多吃一些可清中焦熱、利濕的食物（如南瓜、冬瓜、薏米、茯苓、赤小豆、綠豆、砂仁等）。

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