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青少年手淫要怎樣恢復(fù)

2023-12-16 10:14

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語(yǔ)音內(nèi)容

青少年手淫的恢復(fù)要做到以下三點(diǎn)：1、要了解手淫是青少年常見的性行為，不要有太大的心理壓力，了解正確的性生理知識(shí)，了解到手淫的危害，慢慢戒掉手淫的習(xí)慣。2、多參加集體活動(dòng)，多和好朋友在一起，可以緩解精神焦慮，可以通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。3、如果出現(xiàn)一些癥狀，比如腰膝酸軟、頭痛乏力、失眠健忘，以及耳鳴頭暈、陽(yáng)痿早泄等一系列的問題，說(shuō)明出現(xiàn)了中醫(yī)所說(shuō)的腎精不足、肝郁化火的癥狀，可以用中醫(yī)辨證進(jìn)行相應(yīng)的治療，一般選擇六味地黃丸、柴胡疏肝散、人參歸脾丸、左歸丸、右歸丸，以及七寶美髯丹等藥物進(jìn)行治療，有一定的效果。

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軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院

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陳善聞│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

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