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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/16 播放（48542）
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多夢不失眠這種說法本身較矛盾，失眠癥有幾種表現(xiàn)形式： 1、入睡困難：即躺到床上1個小時仍不能正常入睡； 2、早醒：即睡眠2-3個小時甚至4個小時之...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/07/18 播放（47956）
經(jīng)常失眠多夢怎么回事？就要從睡眠的生理周期跟大家做一個簡單的介紹。人上床睡覺，在沒有入睡之前是入睡潛伏期，入睡以后就進入淺睡眠，一期、二期、三期、四期，然后再進行第二期，就是淺...
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/11/10 收聽(97640)
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張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/01/04 播放（85248）
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失眠多夢反映出兩個問題，一個是失眠，另外一個是多夢。其實偶爾睡不好覺反映的是一種失眠的狀態(tài)，與醫(yī)學(xué)上所說的失眠的定義不完全一樣。 失眠可能會反映出三種情況，包...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/21 播放（43170）
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失眠多夢由多種原因引起： 1、心脾兩虛：患者飲食不規(guī)律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，導(dǎo)致心脾兩虛，有噯氣、反酸、惡心、消化不良等癥狀； 2、心膽...
許靜│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/09/05 播放（51672）
01:46
失眠大部分是由于入睡困難或睡眠不能滿足人體正常的需求。睡眠過程有兩大時相，分別為非快速眼球運動相，及快速眼球運動相，這兩大時相呈周期性交替，一夜中大約交替4-6次。失眠多...
高寶明│北京京煤集團總醫(yī)院
2023/12/22 播放（88146）
