国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    腰椎生理曲度變直怎么恢復(fù)

    2023-07-19 05:52

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 腰椎生理曲度變直怎么恢復(fù)
    01:18

    語(yǔ)音內(nèi)容

    單純的腰椎生理曲度變直,如果患者沒(méi)有明顯的臨床癥狀,無(wú)需特殊處理,只需要在平常改變不良的生活習(xí)慣,調(diào)整坐姿、站姿,避免彎腰負(fù)重,避免睡過(guò)軟的床,坐過(guò)軟的沙發(fā),避免斜躺在床上和沙發(fā)上看電視等等一系列不良的習(xí)慣。
    對(duì)于病理性的腰椎生理曲度變直,患者如果伴有明顯的腰部酸脹、疼痛,甚至坐骨神經(jīng)疼痛的臨床表現(xiàn),就需要積極的進(jìn)行治療。保守治療的方法包括睡覺(jué)時(shí)在腰部墊合適高度的軟枕,以及采用微波、烤燈等理療方法緩解腰部疼痛。另外,平板支撐、游泳等方法都有利于腰部核心肌群的鍛煉,對(duì)于恢復(fù)腰部的生理曲度有一定幫助。

    分享:

    99

    相關(guān)推薦

    02:00

    腰椎生理曲度變直是怎么回事

    腰椎生理曲度變直是腰椎退變的表現(xiàn)之一,與

    張煜輝上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    2023/03/23 播放(35281)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved