穿著襪子睡覺對不同的人群影響不同，對于很多平時自覺腳部發(fā)涼的人來說，使用襪子睡覺會覺得夜間腳部溫暖，舒適且睡眠質(zhì)量較好。但是對很多人平時腳部很熱的人來說，穿著襪子睡覺會影響睡眠且足部會出汗，會有不好的影響。
而且對于經(jīng)常出汗的人來說，使用襪子睡覺會使足部潮濕，容易引發(fā)真菌或細菌感染，并不建議。但如果有習(xí)慣使用襪子睡覺時，應(yīng)盡量使用五趾襪，也就是腳趾分開的襪子，既可以保暖又可以減少真菌感染的幾率。
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很多孩子可能會因為害怕黑暗，所以要求開燈，或者開小夜燈睡覺，開燈睡覺對孩子影響比較大，具體如下： 1、影響睡眠：如果孩子所處的睡眠環(huán)境不合適，比如光線很亮，這...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/29 播放（31928）
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梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/07 播放（53336）
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張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/17 播放（27093）
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馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（40989）
"戴隱形眼鏡睡覺可能會引起角膜水腫，甚至有可能會引起角膜上皮的剝脫，引起疼痛，嚴重的會引起眼部的感染。因為隱形眼鏡雖然目前工藝材質(zhì)都比較先進，透氧度和含水量都比較合適，但是在睡...
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2023/07/31 收聽(37878)
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崔世軍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放（79108）
"寶寶在晚上睡覺的時候是不需要穿襪子的，1、本身寶寶比較怕熱，不怕冷，所以晚上睡覺的時候，孩子不要蓋太多的東西，特別是手腳，很多寶寶在一熱以后手心、腳底就容易出汗，這個時候如果...
王偉│泰安市婦幼保健院
2023/12/06 收聽(57012)
"穿襪子睡覺對身體沒有很明顯的影響，這只是個人的愛好和感受不同。有些人自覺皮膚溫度較低，夜間可以使用襪子來改善局部皮溫低的癥狀，可以獲得更好的睡眠。有些人皮溫本身較高，在使用襪...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/03/29 收聽(68704)
"對于寶寶來說，睡覺舒適是最重要的。睡覺的時候，穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的方法，但是可以阻礙血液循環(huán)，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易肌膚干燥。而且盡量的讓孩子的小手、小腳多接...
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2023/06/22 收聽(48106)
"晚上睡覺穿襪子好與不好需要具體分析，如果是夏天晚上睡覺穿襪子是不合適的，因為夏天本身炎熱，穿上襪子增加了人燥熱的感覺，這樣是不利于健康的。對于冬天穿襪子還需要具體分析，如果是...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/04/09 收聽(26896)
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寶寶睡覺時不建議穿襪子，穿襪子造成的主要傷害，如下所示：
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/20 播放（98870）
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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/05 播放（45652）
