孕婦是可以適量喝紅糖的，紅糖里面營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有較多的鐵質(zhì)、蔗糖等，所以孕婦適當(dāng)?shù)暮燃t糖有利于孕婦補(bǔ)氣血、暖身、利尿的作用，還可以起到預(yù)防妊娠期貧血的作用。
但是如果孕婦吃多了紅糖，就容易出現(xiàn)上火、便秘、消化不良、口舌生瘡等癥狀。
如果是懷孕期間有妊娠期糖尿病的孕婦，建議最好不要吃紅糖，因?yàn)榧t糖中富含蔗糖，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。
在懷孕期間，建議孕婦可以適當(dāng)?shù)某约t糖，但是不要多吃，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等。
