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    有慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃

    2023-09-02 23:20

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    胃炎是消化系統(tǒng)常見病,多發(fā)病,有胃炎的病人建議少吃容易產(chǎn)氣、油膩、刺激的食物,比如豆制品,豆?jié){、豆腐、南瓜等富含纖維淀粉過于多的食物。另外少喝咖啡、濃茶,建議戒煙、戒酒。所應(yīng)用的食物多以新鮮的蔬菜水果為主,以十字花科的綠葉蔬菜,比如白菜,甘藍(lán)等為主要的攝入品。另外也可以應(yīng)用小米粥,白米粥起到保護(hù)黏膜,促進(jìn)胃黏膜恢復(fù)的效果,另外需要注意減少熬夜并避免精神壓力過大。

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