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    糖尿病患者能吃桑椹嗎

    2023-12-05 23:14

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    糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是糖尿病限量不忌口,因此桑葚也可以吃。但是因?yàn)樯]刈鳛橐环N水果,是富含單糖和果糖,因此有可能可以快速的升血糖,因此在食用的時(shí)候一定要注意控制量,另外建議把水果加到兩餐之間來吃。
    推薦糖尿病的患者進(jìn)食低GI,也就是低升糖指數(shù)的飲食。桑葚GI值不是比較低的水果,因此更要格外注意劑量,不要進(jìn)食過多,而且需要監(jiān)測(cè)血糖。如果進(jìn)食桑葚導(dǎo)致血糖升高患者還不自知,或者是居高不下也不知道,所以需要監(jiān)測(cè)血糖。

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