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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

失眠為什么會(huì)影響胎兒

2023-03-01 04:20

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失眠對(duì)胎兒的影響非常巨大，而且失眠會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的大腦發(fā)育，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象發(fā)生，所以孕媽媽在懷孕期間有失眠的情況，一定要注意休息，及時(shí)改善這種癥狀。如果休息不好，就會(huì)影響心情。
失眠對(duì)胎兒的影響除了影響大腦發(fā)育，導(dǎo)致胎兒缺氧以外，在孕早期如果失眠非常嚴(yán)重，還會(huì)增加胎兒口唇畸形，唇腭裂的發(fā)生會(huì)高于平常的孕婦。所以孕媽媽在懷孕以后一定要盡量放松心情，愉快的接受孕期各種檢查。在孕期的時(shí)候如果發(fā)生了失眠的現(xiàn)象，可以采取改善這些癥狀的方法，比如在睡前盡量不看手機(jī)和電視、睡前喝點(diǎn)溫牛奶、適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣可以有效改善睡眠的質(zhì)量。

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