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    妊娠糖尿病的飲食是什么

    2023-08-16 07:14

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    一旦確診妊娠糖尿病要做的是飲食控制,希望通過(guò)飲食控制能達(dá)到血糖控制,如果飲食控制無(wú)效或者效果不好再增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果兩者都效果不好甚至要給予胰島素調(diào)整血糖,飲食控制的核心是甜食控制,尤其是特別甜的水果比如西瓜之類,對(duì)于糖尿病妊娠不建議食用。妊娠糖尿病的患者,一般每天頂多吃一個(gè)蘋果的糖量就可以了,甚至還要少于這個(gè)糖量,小孩不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏,也要控制堅(jiān)果的攝入,一天一個(gè)到兩個(gè)核桃就可以了。飲食上可以多吃瘦肉,多吃綠葉菜,要少吃藕、土豆等含淀粉多的食物,主食上要以米飯為主,少吃面食、也要少吃面條。

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