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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

流產(chǎn)后喝什么粥

2023-12-15 14:51

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01:06

語音內(nèi)容

流產(chǎn)以后建議喝小米粥，小米營養(yǎng)特別豐富，不僅含有維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物，主要小米當(dāng)中含有維生素B1。維生素B1可以防止消化不良，并且對(duì)口腔潰瘍會(huì)起到一個(gè)輔助性的治療作用。對(duì)于流產(chǎn)之后的女性來說，身體相對(duì)比較虛弱，所以小米是最好的滋補(bǔ)品。并且小米還具有健脾消食、防止反胃的功效，所以建議流產(chǎn)后，多喝小米粥。并且也建議除了喝小米粥，還要補(bǔ)充其他的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)還有維生素類，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃雞蛋、多吃魚、多喝雞湯，這樣營養(yǎng)才能均衡，有利于身體在流產(chǎn)之后盡快的康復(fù)。

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