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    骨盆帶產(chǎn)后什么時候用

    2023-07-30 12:17

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    骨盆帶一般在產(chǎn)后兩個月左右開始使用,這樣可以幫助骨盆收縮,幫助盆底肌肉的被動收縮以及盆底康復(fù)訓(xùn)練。
    骨盆帶也稱骨盆矯正帶,由于它戴在人體兩側(cè)胯部,也叫收胯帶,是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。產(chǎn)后產(chǎn)婦的骨盆比較松弛,軟組織有些墜脹不適,因為妊娠晚期以及分娩期盆底的肌肉受到重力或者擴張、壓迫,導(dǎo)致松弛的狀態(tài),產(chǎn)后就使用骨盆帶。骨盆帶的使用可以在產(chǎn)褥期,在產(chǎn)婦身體狀況允許的情況下,產(chǎn)婦腹部傷口沒有明顯的出血,也沒有明顯的壓痛,惡露量不多,就可以開始使用骨盆帶。
    在產(chǎn)后產(chǎn)婦一定要注意放松心情,不要有太大的心理壓力,以免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。一定要注意保暖,還要注意保持室內(nèi)空氣流通,衣物要舒適,要多吃容易下奶的湯水類食物。

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    張毅北京醫(yī)院

    2023/08/25 閱讀(3993)

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