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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

睡覺(jué)時(shí)腿支起來(lái)的危害

2023-05-30 13:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

在日常生活中，在睡覺(jué)時(shí)腿支起來(lái)，會(huì)導(dǎo)致腘窩部位受到外力刺激，出現(xiàn)腘窩部位的脛動(dòng)脈、脛神經(jīng)及周?chē)は律窠?jīng)等受到壓迫，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)下肢的皮膚感覺(jué)減退、麻木、肌肉無(wú)力，同時(shí)還會(huì)伴有刺痛等情況，而且也容易導(dǎo)致發(fā)生血栓的可能。所以，在睡覺(jué)時(shí)不要將腿支起來(lái)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)母淖兯?，在膝關(guān)節(jié)部位注意保暖，給予熱敷處理，或者采用中藥熏洗，也可以進(jìn)行傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，進(jìn)行腿部按摩，加速局部血液循環(huán)，改善臨床癥狀。所以，在睡覺(jué)時(shí)要保持一個(gè)良好的睡姿，才能夠避免不良現(xiàn)象的發(fā)生。

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