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    吃龍眼的好處是什么

    2023-12-27 18:44

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    吃龍眼的好處如下:
    1、能夠養(yǎng)血安神,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講龍眼性味甘、溫,入心經(jīng),對(duì)于心血不足所導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、健忘、神經(jīng)衰弱的人,如果適當(dāng)食用龍眼有很好的養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的好處;
    2、能夠補(bǔ)益脾胃,因?yàn)辇堁弁瑯尤肫⒔?jīng)和胃經(jīng),對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、氣血兩虛、面色無(wú)華的人,如果適當(dāng)吃龍眼有很好的補(bǔ)益脾胃、增強(qiáng)身體素質(zhì)的好處。

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