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    感冒期間吃什么好

    2023-03-07 14:41

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    感冒期間多吃新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果中富含礦物質(zhì)和維生素,可以提供人體所需,提高患者機體免疫力,促進疾病恢復(fù),同時建議多吃容易消化的食物,例如面條、面片、面湯等等。
    如果患者咳嗽較重,建議多吃一些有潤肺、止咳作用的水果,例如蘋果、梨、橙子、桔子等等。當(dāng)患者有發(fā)熱時,有出現(xiàn)低鉀血癥的風(fēng)險,建議多吃一些含鉀豐富的水果,例如桔子、橙子、香蕉等等。感冒患者建議多休息,避免受涼,多飲水,避免去人群聚集的地方,保持室內(nèi)空氣的新鮮等等。

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