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刁芳明
副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)怎么辦

2023-08-24 11:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)大多與精神壓力大有關(guān)系，如果睡眠質(zhì)量不好，而且長(zhǎng)期熬夜就會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，做夢(mèng)就會(huì)越來(lái)越頻繁。如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的愛(ài)做夢(mèng)，還可以考慮喝安神補(bǔ)腦液。睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)也有可能是腦血管痙攣引起的典型表現(xiàn)，患者可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)可以選擇解痙的藥物幫助治療，可以選擇阿托品緩解癥狀，晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)的人一定在睡覺(jué)前避免服用巧克力、茶等，晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)也有可能是由于氣血虛弱導(dǎo)致的，當(dāng)然也可以采用其他安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠。晚上睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)也屬于正常的生理現(xiàn)象，如果影響到工作和生活，可以采取以上辦法來(lái)緩解。

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