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    孕晚期糖高能吃南瓜嗎

    2023-07-08 06:43

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    孕晚期如果血糖高是不建議吃南瓜的。因?yàn)槟瞎现械暮橇勘容^高,會(huì)導(dǎo)致血糖繼續(xù)升高,南瓜中的淀粉含量也比較高,不利于血糖的控制。
    在妊娠期間如果出現(xiàn)血糖過高,必須控制含糖量高食物的攝入,平時(shí)可以適量的多吃新鮮的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、白菜、菠菜等食物都不含有糖,水果方面也盡量不要吃太甜的食物,避免導(dǎo)致血糖增高。
    主食盡量少吃,可以適量的吃肉食、蛋類、無糖的牛奶,能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

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