糖尿病患者血糖高可以適量吃西瓜，西瓜含糖量并不高，雖然升糖指數(shù)高，通過(guò)控制西瓜的攝入量，減少吃西瓜對(duì)于血糖的影響，每次可以吃半斤左右。
另外，要在兩餐之間吃西瓜，不要餐前餐后馬上吃西瓜，糖尿病患者應(yīng)該把血糖控制相對(duì)穩(wěn)定，空腹血糖穩(wěn)定在7mmol/L左右，餐后兩小時(shí)血糖穩(wěn)定在10mmol/L,以內(nèi)，這樣吃各種水果，包括西瓜，對(duì)血糖的影響并不大。
西瓜當(dāng)中的膳食纖維，還有維生素、礦物質(zhì)，糖尿病患者攝入以后有益于營(yíng)養(yǎng)、有益于健康。西瓜當(dāng)中的膳食纖維也可以減少血糖的波動(dòng)，減少膽固醇的吸收，有利于血脂的控制。
糖尿病患者如果西瓜吃的量相對(duì)多，應(yīng)該減少主食的量，千萬(wàn)不要把西瓜榨成西瓜汁，這樣會(huì)損失了維生素，丟失膳食纖維，也會(huì)提高升糖指數(shù)和含糖量。
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