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李云愷
副主任醫(yī)師

濟南市第四人民醫(yī)院

骨外科

來事腰酸疼怎么緩解

2023-09-16 18:06

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01:22

語音內(nèi)容

來事腰酸疼怎么緩解，引起的腰部酸疼可以用以下方法進行緩解：
1、需要用鎮(zhèn)痛藥物，可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如扶他林，有些女性認(rèn)為不適合吃鎮(zhèn)痛藥物，但是用鎮(zhèn)痛藥物迅速的緩解疼痛，是肌肉緊張、痙攣解除、子宮痙攣解除很好的治療方法。
2、注意休息，保持心情舒暢。
3、可以進行腹部的順時針按摩，還可以刺激穴位，比如關(guān)元穴或者子宮穴，通過按摩、艾灸等，請有經(jīng)驗的醫(yī)師進行治療，可以使腰部酸疼明顯的緩解。
4、如果持續(xù)的疼痛，去正規(guī)醫(yī)院檢查比較好。

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