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老人排便困難按摩哪里

2023-06-09 17:52

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01:19

語音內(nèi)容

　　如果老年人排便困難、便秘，可以通過按摩穴位進(jìn)行治療，比較常見的穴位是足三里、腎俞穴、天樞穴、中脘穴、關(guān)元穴，這些都適合進(jìn)行按摩?！　τ诶夏耆说陌茨?，比較常見的是腹部的中脘穴，它位于腹中線肚臍上四寸，可以每天不定時(shí)進(jìn)行揉按，促進(jìn)胃腸蠕動，對于排便困難有幫助。關(guān)元穴也位于人體的腹部肚臍下三寸，用手指進(jìn)行揉按也可以糾正便秘的癥狀。常見的足三里穴很適合調(diào)理脾胃，該穴位在膝下四橫指，通過揉按足三里穴對于糾正便秘、改善體質(zhì)有很大的幫助。

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