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側(cè)著睡肩膀疼怎么緩解

2023-09-18 08:48

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01:15

語音內(nèi)容

當(dāng)保持側(cè)臥位睡覺的時(shí)候，肩膀受到向人體正中線的擠壓力，如果不存在肩關(guān)節(jié)的骨折或者脫位情況，這種姿勢(shì)出現(xiàn)疼痛癥狀，很有可能是由于肩峰下滑囊炎引起的。肩峰下滑囊炎比較典型的癥狀是肩關(guān)節(jié)外側(cè)受壓時(shí)，出現(xiàn)明顯疼痛，位置相對(duì)比較局限。如果疼痛癥狀剛剛出現(xiàn)，一定要將手臂使用吊帶固定，防止疼痛加重，一般需要固定一周，一周以后可以適當(dāng)使用手法按摩治療，配合穴位點(diǎn)壓治療，口服舒筋活血湯或者桂枝湯，外用復(fù)方南星止痛膏，疼痛時(shí)間比較長(zhǎng)的患者，最好進(jìn)行針灸治療，配合紅外線治療、超聲波治療或者頻譜儀治療，都會(huì)收到比較明顯的效果。如果疼痛時(shí)間達(dá)到三年以上，經(jīng)過保守治療沒有明顯效果的患者，可能需要手術(shù)治療。

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