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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

孕早期注意些什么

2023-11-22 07:51

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語音內(nèi)容

剛剛懷孕以后，到懷孕12周屬于懷孕早期，這個時間段是孕囊發(fā)育快速階段，從孕囊發(fā)育到胎兒，對外界有毒有害的物質(zhì)比較敏感，而且這個階段如果接觸到有毒有害的物質(zhì)，很容易造成胎兒臟器畸形。
另外，這個階段因為激素含量升高緣故，容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、晨起乏力、厭食等不適癥狀，所以飲食要注意清淡一點(diǎn)，少吃多餐。還可以多吃小堅果，既可以補(bǔ)充孕囊發(fā)育所需要的微量元素，緩解早孕反應(yīng)。
在懷孕早期，還應(yīng)當(dāng)按時補(bǔ)充0.4mg的葉酸片，可以預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形。在懷孕早期，因為屬于寶寶不夠穩(wěn)定的階段，所以應(yīng)當(dāng)注意不能同房，以免刺激出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀。

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