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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)可以吃生姜嗎

2023-12-04 10:46

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語音內(nèi)容

生姜可以增進食欲，有鎮(zhèn)吐的功效并且可以活血驅(qū)寒。所以絕大部分來月經(jīng)的女性可以吃生姜，并且用生姜和紅糖水一起煲來喝水，效果會更好一些。主要有活血祛瘀的作用，能減少月經(jīng)期的疼痛，并且補充能量，使來月經(jīng)時候下腹部不舒服的感覺得到充分的緩解。但是個別人在來月經(jīng)時不可以吃生姜，比如有口臭的人吃生姜，會導(dǎo)致胃熱現(xiàn)象的加重，所以會加重口臭。另外，如果是有肝炎情況下的病人，也不可以吃生姜。還有經(jīng)常感覺到眩暈的人，手心和腳心經(jīng)常發(fā)熱，容易出汗的人，這些體質(zhì)的人都不建議在月經(jīng)期的時候吃生姜。

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