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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

滋陰養(yǎng)顏湯的功效

2023-10-03 07:30

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語音內(nèi)容

滋陰養(yǎng)顏湯是女性用來保養(yǎng)身體的，有養(yǎng)陰護(hù)陽、滋養(yǎng)美肌、溫補氣血的作用。通過服用這個保健食品，可以起到美容、護(hù)膚、養(yǎng)顏的作用，從而可以改善皮膚粗糙，面色暗黃等。秋冬季節(jié)是女性采取食療的最佳時間，夏季不宜采取這種食療。在秋冬季節(jié)，由于季節(jié)交替，有可能會造成食欲增加，進(jìn)補也要適量，否則攝入過多的熱量，不利于身體健康。如果想要美容養(yǎng)顏，平時要做到作息規(guī)律，工作壓力不能太大，保證充足睡眠，吃各種新鮮蔬菜、水果。平時適當(dāng)鍛煉身體，增加機體抵抗力。

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