手機(jī)瀏覽
分享:
01:38
如果抻著筋，應(yīng)做如下處理： 1、相對制動：不要活動，給抻著的筋有緩和、修復(fù)的時間，減少運動量，讓抻著的筋有時間康復(fù)； 2、按摩：根據(jù)不同的抻筋部位...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/14 播放（32224）
抻筋了指的是四肢的軟組織損傷，如果小腿抻筋了要看是否有跟腱的斷裂，跟腱斷裂是很嚴(yán)重的疾病，比如踢球、打羽毛球、跳起落下造成的踝部后側(cè)巨大的響動，有可能是跟腱斷裂，此時需要及時到...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/26 收聽(18198)
01:40
抻著脖子筋，常見可以采用以下幾種方法進(jìn)行處理： 1、制動和休息：局部的制動、休息，可以使用頸部護(hù)具保護(hù)脖子，通常需要1-2周，另外多臥床休息也可以減少疼痛刺激...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/02 播放（89714）
01:39
抻筋對于腰椎間盤突出的好處，常有以下幾點： 1、松弛肌肉：抻筋可以松弛緊張、痙攣的肌肉，使肌肉的血液循環(huán)得以恢復(fù)，改善患者的臨床癥狀； 2、拉長坐...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/10 播放（99512）
