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    魚油和卵磷脂最佳服用時間

    2023-06-26 14:04

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    魚油和卵磷脂什么時候開始服用,其實在整個孕期都是可以服用的,生完之后嬰兒也是可以服用的。
    現(xiàn)在大家對生育健康非常關(guān)注,尤其是優(yōu)生優(yōu)育,幾乎每個家庭都在努力去做。其中孕婦或者孩子要吃一種魚油或者卵磷脂,也就是不飽和脂肪酸。大家認為魚油和卵磷脂中含有大腦細胞發(fā)育的基本營養(yǎng)素,所以吃魚油或者卵磷脂之后有利于宮內(nèi)胚胎的大腦發(fā)育,或者有利于孩子的大腦發(fā)育。實際上都屬于優(yōu)生優(yōu)育的范疇,無可厚非。但是反過來,從臨床醫(yī)生的角度講,魚油和卵磷脂到底能起到多么大的促進智力發(fā)育的作用,實際上誰也說不清楚,是不確定的。
    對于血脂異常、脂肪肝或肥胖者來說可以選擇純度較高的顆粒卵磷脂服用,而嬰幼兒預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃魚肝油、維生素D制劑,而非魚油。

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