手機瀏覽
分享:
"妊娠早期由于個別人早孕反應比較嚴重，一般建議以清淡飲食、容易消化為主，提倡少食多餐，保證足量的碳水化合物。在妊娠的中晚期，可以適當增加魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白質的食物，還可...
王小琴│寧波市婦女兒童醫(yī)院
2023/08/17 收聽(39004)
"一般情況，孕期建議孕婦體重增加25-30斤左右。在早孕期的時候，由于妊娠反應體重有可能出現(xiàn)增加或者下降的情況。而且早孕期體重增加不多，不會很明顯。孕中期，一般每周長8兩，每個...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/22 收聽(53322)
01:45
增重的方法有很多，主要是增加進食和減少運動。有些患者過于消瘦需要增重，有些患者過于肥胖需要減重。過于肥胖、過于消瘦對于正常人體都屬于異常。 有一個計算公式，身...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/22 播放（32123）
01:50
關于如何增重，首先，可以推斷這個人可能比較瘦，想要增加體重。要增加體重，可以進行分析，原因可能是生理性或病理性的。生理性指的是這個人身體沒有明顯或嚴重的器質性疾病，一直都...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/27 播放（39847）
01:54
有些人覺得自身體重比較輕，身材比較瘦小，想實現(xiàn)快速增重。增重和減肥一樣，應該遵循科學、循序漸進的原則，因為一口氣吃不成胖子。有效增重的方法有以下幾種： 1、合...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/29 播放（36273）
01:35
如果一個人發(fā)現(xiàn)自己體重比較輕，一般分為兩種情況，一個是生理性原因，一個是病理性原因。具體增重方法如下： 1、生理性原因：部分人因為體質的原因，可能會比較瘦，而...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/30 播放（46037）
01:37
體重增加肯定是身體攝入熱量大于消耗熱量，最簡單的方法就是多吃少動，但是多吃少動并不是健康的生活方式。體重增加處于健康狀態(tài)，應該吃合理健康的飲食，同時增加肌肉含量，減少體內...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/11/07 播放（25441）
"人體增重的具體措施如下：首先要注重飲食結構的均衡性、全面性，食材搭配上盡量多選擇高蛋白、高碳水化合物、高熱量類物質，如米飯、巧克力、榴蓮等。因為這些營養(yǎng)成分除了可以被胃腸道組...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/23 收聽(63608)
01:54
懷孕23周孕婦的體重增長多少算是正常，以每周體重增長半斤的公式來進行計算，孕23周推薦孕婦體重增長為11.5斤。在孕17周建議再增重大概在8斤，總共孕期體重增長以10kg...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/10/22 播放（95696）
02:08
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/16 播放（29558）
01:42
一般甲狀腺功能減退對體重的影響較小，即部分患者可能體重沒有變化，部分患者體重可能有增加，但沒有具體數(shù)值，因為每個人的病情不一樣。甲狀腺功能減退是由于身體產(chǎn)生甲狀腺素過少，...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/12 播放（68332）
對于身體過度消瘦以及近期準備進行脂肪移植填充手術的愛美者，為了確保手術效果及減少脂肪移植后的脂肪吸收率，如何快速健康地增加自身的脂肪是個很多求美者忽視的問題。如果不是天生...
盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
2023/07/25 閱讀(3191)
"滿月寶寶體重長2斤以上，最少長1.5斤是正常。說明孩子的奶量足，生長發(fā)育尚可，尤其是前3個月，一般每個月長2斤以上說明孩子的生長發(fā)育是正常的，體重達標。如果一個孩子滿月體重不...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/03/13 收聽(40808)
"通過下面的方法可以進行增重、增肥：第一、要增加飲食的攝入，每天攝入的總熱量在2000卡以上，多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如多吃牛肉，各種碳水化合物，比如白米飯、白面條。而且要...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/16 收聽(27770)
"孕期保胎主要是臥床休息，限制活動，保持會陰部清潔，禁止同房，同時還要進營養(yǎng)易消化的飲食。在孕早期保胎應用補充激素保胎的藥物，比如黃體酮、地屈孕酮片、絨毛膜促性腺素等。中成藥保...
馬先翠│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/11 收聽(26960)
"懷孕期間減肥是不合適的，但是控制體重還是非常有必要的，因為孕期如果體重增加過度，會增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓，還有巨大兒的發(fā)生概率，對孕婦和寶寶都有影響。在孕期控制體重的...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/11/15 收聽(52994)
