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陳喜雪
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

皮膚性病科

冬天多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡

2023-07-29 16:09

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語音內(nèi)容

冬天的氣候更加寒冷，而且比較干燥，所以冬天洗澡的次數(shù)會(huì)相對(duì)減少，但具體幾天洗一次澡因人而異。
如果是老年人，皮膚比較干燥，并且生活在北方干燥、寒冷的地區(qū)，一周洗一次就足夠了。如果是年輕人，尤其是年輕男性，平時(shí)出油比較多，運(yùn)動(dòng)也比較多，即使是冬天也可以選擇每天洗澡，完全是個(gè)人習(xí)慣所導(dǎo)致的，有人到冬天2-3天洗一次澡也可以。但是不管是每天洗澡，還是2-3天洗澡或者一周才洗一次澡，洗完澡以后都要用潤(rùn)膚霜，皮膚保持潤(rùn)澤就不太容易瘙癢。
冬季洗澡不宜過勤，洗澡的水溫不宜過高，冬季洗澡宜選用中性浴液，不要長(zhǎng)時(shí)間洗澡，不宜空腹洗澡，小心虛脫，也不宜飯后洗澡。

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