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    蒸桑拿可以祛濕氣嗎

    2023-11-28 16:05

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    蒸桑拿可以祛外濕,效果還是比較好的,濕邪的來源有兩種。一種是外感的,比如風(fēng)寒、暑濕、燥火、六淫之氣,困于肌表出現(xiàn)的酸懶、肢體的沉重以及關(guān)節(jié)的腫。
    另一種是內(nèi)生的,臟腑機能不良的時候?qū)е碌臐裥斑\化不出去積存于體內(nèi),桑拿是用全身的蒸汽,熱療的方法,桑拿的熱氣對于從外界感受到的寒濕,或者是流于肢體的濕邪去除的作用相對來說好一些,比如關(guān)節(jié)的腫痛,經(jīng)過桑拿之后關(guān)節(jié)得溫、得熱,腫、脹能夠有一部分消退。另外比如感染外來的風(fēng)寒,經(jīng)過桑拿之后,經(jīng)過肌表的開放,寒濕直接從表而解,可以有一定的幫助,但是對內(nèi)生的濕邪,對臟腑的功能就不太明顯了。

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