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    飯后量血壓準(zhǔn)確嗎

    2023-12-15 13:05

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    測量血壓時避免在餐后、活動后、情緒激動時測量,因為這幾種情況下測量血壓,血壓值都會偏高。測量血壓時要求在安靜狀態(tài)下,休息5-10分鐘再測量,測量時手臂與心臟處于同一水平位。一般人體每天的血壓波動在20-30mmHg范圍內(nèi),表現(xiàn)為兩峰一谷的特點,一般在早晨6-9點以及下午4-6點,血壓值都偏高,在夜間的凌晨2-3點血壓值處于低谷。在測量血壓時,不要因為血壓值的范圍波動在20-30mmHg以內(nèi)而緊張,要以診所的測量血壓為準(zhǔn),非同日3次測量血壓,達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),才能診斷為高血壓。

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