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    20天的嬰兒白天不睡覺怎么辦

    2023-09-26 13:27

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    20天的嬰兒白天總是不睡覺,這往往并不是不需要睡覺,我們需要去調(diào)整哄睡技巧。并且注意觀察孩子困倦的信號,這樣才能及時哄睡,幫助孩子正常入睡。對于小月齡孩子來說,睡眠時間會很長。20天的孩子,一般全天總睡眠時間要14-17個小時。所以,孩子在白天也肯定需要睡眠,多數(shù)孩子最長兩個小時就可能會困倦。所以,家長首先要注意觀察孩子的困倦信號。
    如果發(fā)現(xiàn)孩子有困倦的信號,還要及時哄睡。有的時候孩子已經(jīng)困了,但是我們可能沒有發(fā)現(xiàn),還逗孩子玩等,沒有哄睡孩子,可能就會錯過睡眠周期。他睡眠周期時間就會縮短,看起來好像不困,但實際上的孩子自己不會表達,它很困、很難受,所以有些孩子可能會哭鬧得比較嚴(yán)重。另外,對于孩子來說,白天以淺睡眠為主。所以,很多孩子睡眠的時間不會太長,經(jīng)常20-30分鐘就醒了,也需要家長幫助孩子。同時,在白天,包括在晚上,也要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,盡量在相對固定的時間,用固定的方式去哄睡,讓孩子習(xí)慣哄睡方式,孩子就會更容易的入睡。

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