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    懷孕初期好累全身無力是什么原因

    2023-08-15 10:43

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    懷孕初期出現(xiàn)身體疲倦、乏力等癥狀,是由于體內(nèi)雌激素和孕激素突然增加,身體出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)而引起的癥狀,建議孕婦需要注意休息,避免勞累。飲食方面注意少食多餐,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),可以吃清淡的、容易消化的,吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如可以多喝鴿子湯、魚湯、雞湯等,燉湯時里面可以放紅棗、桂圓等,可起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血等效果。還需要多吃新鮮蔬菜和水果,比如菠菜、山藥、西紅柿、蘋果、香蕉等。懷孕初期還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸,避免葉酸缺乏引起胎兒神經(jīng)管先天發(fā)育畸形,并且禁止性生活,以免引起先兆流產(chǎn)。

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