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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

減肥引起閉經(jīng)怎么辦

2023-11-17 12:19

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如果減肥引起了閉經(jīng)，建議馬上停止減肥，因?yàn)椴徽５臏p肥，不科學(xué)的減肥，單從飲食上節(jié)食減肥，有可能會使脂肪的含量相對減少，當(dāng)脂肪含量減少到小于體重的20%，在臨床上往往就會引起閉經(jīng)。在飲食上適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)并且建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素類有利于營養(yǎng)均衡，才能恢復(fù)正常的月經(jīng)，并且也建議保證良好的睡眠，生活要規(guī)律，避免焦慮的情緒并且在臨床上如果出現(xiàn)閉經(jīng)，通過飲食上的調(diào)整還沒有來月經(jīng)的情況下，也可以口服黃體酮催經(jīng)，停藥之后3-7天就會來月經(jīng)。另外，也建議一定要科學(xué)減肥，通過運(yùn)動來減肥，不要在飲食上過于節(jié)制而造成相應(yīng)的并發(fā)癥。

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