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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕能吃咖喱飯嗎

2023-11-08 10:19

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語音內(nèi)容

懷孕時(shí)是可以使用咖喱飯的，但是不能吃太多。主要有：
第一、孕婦在懷孕期間食欲不振，食用少量咖喱飯可以刺激食欲，增加食物攝入量?？о且环N以姜黃為主要原料，和多種香料制成的復(fù)合調(diào)味料，咖喱飯主要原料就是咖喱。
第二、懷孕期間盡量不要吃太多咖喱飯，孕婦的飲食以清淡、易消化、有營養(yǎng)為主。
因?yàn)榭о堉泻写罅康目о?，是一種辛辣的調(diào)味品，部分孕婦的胃腸道較為敏感，如果吃了太多辛辣、刺激的香料可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂和腹瀉，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。平時(shí)避免食用大量如咖喱飯等刺激性較強(qiáng)的食物，保持清淡飲食。

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