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王剛
主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院

婦科

懷孕初期可以吃咖喱飯嗎

2023-06-08 06:50

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懷孕初期可以吃咖喱飯?？о怯山S為主料，另加多種香辛料配制而成的復(fù)合調(diào)味料，具有特別的香氣，主要用于烹調(diào)牛羊肉、雞、鴨、土豆、菜花和湯羹等。在東南亞許多國(guó)家中，咖喱是必備的重要調(diào)料，咖喱具有辛辣味道，能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲?？о艽龠M(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到發(fā)汗的目的，還可以改善便秘，有助于腸道健康。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這些配料有的具有抗發(fā)炎特性，減少孕期腫脹和關(guān)節(jié)疼痛的風(fēng)險(xiǎn)，還有利于孕期消化，避免孕婦便秘和痔瘡。因此，孕婦食用是有益的，但是咖喱是辛辣食物，會(huì)刺激腸胃，如果攝入過(guò)多容易上火。因此，孕婦可以吃咖喱，但是要控制吃的量，一次不要吃太多。

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