可以通過(guò)以下幾種方法，緩解跟腱炎引起的疼痛癥狀：
一、穿坡跟鞋減輕跟腱張力，可以使局部的炎癥逐漸緩解，疼痛癥狀減輕；
二、使用體外沖擊波治療，每周治療一次，連續(xù)治療五次為一療程，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使炎癥反應(yīng)逐漸吸收，疼痛癥狀也會(huì)逐漸消失；
三、如果保守治療無(wú)效，并且跟骨結(jié)節(jié)部位有骨贅形成，可以考慮采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)磨除骨贅，并且修復(fù)跟腱損傷部位，切除跟腱周?chē)幕医M織，可以徹底解除跟腱炎癥，并緩解疼痛癥狀。
一般情況下經(jīng)過(guò)以上幾種方法進(jìn)行治療后，跟腱炎癥均會(huì)明顯改善，疼痛癥狀會(huì)隨之消失。
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