孕期血糖高，并沒有什么東西吃了能夠直接降低血糖。吃任何的食物都會帶來熱量，對血糖都有可能增高。妊娠期血糖增高，無論是妊娠糖尿病，還是糖尿病妊娠，都需要通過飲食控制幫助控制好血糖。應(yīng)該在醫(yī)學(xué)營養(yǎng)科指導(dǎo)下，根據(jù)身高、體重、工作、鍛煉的情況和飲食的愛好，醫(yī)生結(jié)合懷孕周數(shù)和血糖情況，幫助量身定制個體化的飲食控制方案，醫(yī)生會囑咐主食粗細(xì)搭配適度、適量，像米飯、饅頭、包子、餃子、面條，其中都可以選擇，不要吃得十分飽，可以掌握在八分飽。另外醫(yī)生也會結(jié)合飲食愛好，幫助選擇合理的蔬菜、水果同食，肉、蛋、奶也不能夠少，但是要注意適度、適量。
孕期血糖高，并沒有什么食物吃了以后直接降血糖，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理均衡的營養(yǎng)。根據(jù)整個周數(shù)的變化以及血糖的改變，結(jié)合運動幫助控制好空腹和餐后的血糖。如果醫(yī)生判斷生活方式、飲食和運動達不到血糖控制目標(biāo)，醫(yī)生會及時使胰島素幫助飲食和運動控制好血糖。整個在懷孕期間把血糖控制得穩(wěn)定、正常，幫助減少各種圍產(chǎn)期的并發(fā)癥，分娩健康的寶寶。
