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湯大緯
副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院

普外科

跑步肚子疼是為什么

2023-08-05 11:48

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01:10

語音內(nèi)容

跑步肚子疼，是由于腸痙攣引起的，當(dāng)人體劇烈活動的時候，骨骼肌以及四肢的肌肉會消耗人體大部分養(yǎng)分和血液供應(yīng)，這個時候會導(dǎo)致腹腔內(nèi)器官出現(xiàn)一過性的缺血缺氧，表現(xiàn)為腸道蠕動的增加、腸道痙攣，就會出現(xiàn)腹部疼痛，疼痛的位置在下腹部，可以偏左，也可以偏右，休息之后可以緩解。在跑步出現(xiàn)肚子疼痛的時候，應(yīng)當(dāng)立即停止活動，要休息，可以用手按摩腹部，促使腹腔內(nèi)的胃腸道血液恢復(fù)供應(yīng)，這樣疼痛就可以慢慢的好轉(zhuǎn)。

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