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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)可以吃酸辣粉嗎

2023-03-04 09:04

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語音內(nèi)容

在來月經(jīng)期間最好不要吃酸辣粉，因為在月經(jīng)期間有陰道流血，過酸、過辣的刺激會導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)陰道流血量增加或者減少，也可能會引發(fā)痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，對身體不利。月經(jīng)期間需要適量增加營養(yǎng)，而酸辣粉里營養(yǎng)成分很低，所以醫(yī)生建議最好不要在月經(jīng)期間吃酸辣粉。如果偶爾吃上一碗，影響也不大，長期大量的吃對身體不利。
在月經(jīng)期間，飲食上應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才最好。

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