国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<thead id="ugn3k"></thead>

胡偉
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

吃酸辣粉會胖嗎

2023-02-05 11:48

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 吃酸辣粉會胖嗎

01:33

語音內(nèi)容

適量吃酸辣粉不會讓長胖，肥胖最根本的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而要想避免長胖，最好的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。酸辣粉含有一定的脂肪，同時也含有一定的碳水化物，如果適量吃，不會讓熱量超標(biāo)，當(dāng)然不會長胖。如果肥胖超重的朋友吃酸辣粉過多，而且又不注意鍛煉，其他的飲食也不控制，有可能過量吃酸辣粉就會造成熱量超標(biāo)，會引起體重增加帶來肥胖。
要想減重最關(guān)鍵的是健康的生活方式，合理均衡的營養(yǎng)，適度、適量，少油、少鹽、少糖，可以適量吃酸辣粉，但是不要超標(biāo)，同時要記住科學(xué)的運動可以消耗熱量，長期堅持飲食控制和運動。要注意戒煙、限酒，同時規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要，少量吃酸辣粉不會長胖。

分享:

61

相關(guān)推薦

酸辣粉吃了會胖嗎

對于酸辣粉吃了究竟是否會變胖，一定要具體問題具體分析。因為導(dǎo)致身體肥胖最根本的因素，是吃進來食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間是否達(dá)到了負(fù)平衡，有著直接的關(guān)系，而與是否...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/22 播放（41610）

酸辣粉吃了會胖嗎

"酸辣粉偶爾吃不會引起發(fā)胖，但酸辣粉吃多了會引起發(fā)胖。酸辣粉屬于淀粉類食物，里面除了含有粉條外還含有肉汁、油、辣椒和醋等屬于高熱量食物。但酸辣粉中的辣椒會促進脂肪的燃燒，吃了不...

語音時長01:44''

宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/08 收聽(83046)

孕婦可以吃酸辣粉嗎

"育齡婦女在懷孕后可以偶爾少量的吃一次酸辣粉，但需要注意不能吃得過多，也不適合長期反復(fù)的食用。酸辣粉當(dāng)中還有辛辣刺激性的物質(zhì)成分比較多，會對孕婦的胃腸道造成一定的刺激，有的患者...

語音時長01:09''

朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/19 收聽(69876)

孕婦可以吃酸辣粉嗎

孕婦可以吃酸辣粉嗎？很多孕婦妊娠的早孕反應(yīng)沒有食欲，但愛吃一些刺激性的食物，比如酸辣粉。育齡婦女在懷孕后可以偶爾少量吃一次酸辣粉，但應(yīng)該注意不能吃的過多，不能反復(fù)長期服用。因為...

語音時長01:24''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/14 收聽(84744)

懷孕可以吃酸辣粉嗎

"懷孕期間如果只是偶爾吃酸辣粉，影響并不大，特別對于平時喜歡吃辣的女性，吃一點酸辣粉不會影響到孕婦和胎兒身體健康。但是，如果長期大量以酸辣粉為主食，就會影響到胎兒生長發(fā)育，對孕...

語音時長01:09''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/09/25 收聽(88684)

懷孕可以吃酸辣粉嗎

"懷孕應(yīng)該謹(jǐn)慎適量吃酸辣粉，酸辣粉的主要成分有紅薯粉、明礬，調(diào)料有姜末、蔥末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油等。這些原料中紅薯粉營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物...

語音時長01:09''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/10/03 收聽(78582)

懷孕可以吃酸辣粉嗎

懷孕最好不要吃酸辣粉，酸辣粉里面的營養(yǎng)元素并不多，而且部分廠家在制作酸辣粉的過程中可能會添加輔料或香精，制作時環(huán)境可能不太干凈，食用這些物質(zhì)之后可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、消化不良等...

語音時長01:24''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2023/04/21 收聽(84594)

來月經(jīng)可以吃酸辣粉嗎

"在來月經(jīng)期間最好不要吃酸辣粉，因為在月經(jīng)期間有陰道流血，過酸、過辣的刺激會導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)陰道流血量增加或者減少，也可能會引發(fā)痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，對身體不利。月經(jīng)期間需要適量增...

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/03/04 收聽(59370)

孕婦可以吃酸辣粉嗎

"孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┧崂狈凼强梢缘?，但是不建議經(jīng)常的食用。因為酸辣本身的辣椒，含有一些麻木神經(jīng)的物質(zhì)，如果是經(jīng)常的食用，會容易導(dǎo)致對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的影響。當(dāng)然這種經(jīng)常吃，而且比較大...

語音時長01:10''

王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/03/03 收聽(69888)

孕早期可以吃酸辣粉嗎

"女性才懷孕的早期是不可以吃酸辣粉的，主要是因為以下幾點：1、酸辣粉容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火癥狀，雖然酸辣粉可以增進孕婦的食欲，酸辣粉屬于辛辣的食物，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘以及痔瘡等...

語音時長01:21''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2023/12/05 收聽(61166)

懷孕初期可以吃酸辣粉嗎

"懷孕初期最好不要吃酸辣粉，雖然酸辣粉可以開胃，有促進食欲的作用，但因為里面有辛辣的調(diào)料，容易導(dǎo)致上火，或者誘發(fā)炎癥。懷孕初期應(yīng)該清淡飲食，因為這時候往往有妊娠反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡...

語音時長01:12''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/02/11 收聽(62150)

懷孕吃酸辣粉會畸形嗎

"在懷孕期間盡量少吃酸辣粉，其主要的原料是紅薯粉，還有蔥、姜、蒜、胡椒粉和辣椒粉等調(diào)料。這種食品對于胎兒來說不是特別健康，營養(yǎng)也不豐富，有一些黑心商家在酸辣粉的制作過程中，有可...

語音時長01:21''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/04/10 收聽(68174)

孕婦初期可以吃酸辣粉嗎

"孕早期偶爾一次酸辣粉的攝入不會影響胃腸功能，可以適量吃。妊娠階段的女性胃腸功能比較薄弱，不當(dāng)?shù)娘嬍橙菀滓l(fā)腹瀉等不正常的現(xiàn)象，而嚴(yán)重的腹瀉會誘使前列腺素異常升高，誘發(fā)宮縮，會...

語音時長02:01''

王少為│北京醫(yī)院

2023/09/03 收聽(90074)

晚上吃酸辣粉會發(fā)胖嗎

"如果要減肥，酸辣粉所占有的熱卡要計算到每天的總熱卡當(dāng)中，就不會引起發(fā)胖。如果酸辣粉所產(chǎn)生的熱量沒有計算到每天的總熱卡之中，而是額外增加的一份，就會引起機體肥胖。酸辣粉主要是由...

語音時長01:26''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/09 收聽(17850)

孕婦血糖高可以吃酸辣粉嗎

如果檢查孕婦的血糖比較高也是可以吃酸辣粉的。但是酸辣粉中的粉量不能過多，如果孕婦血糖高，需要讓醫(yī)生根據(jù)孕婦孕前的體重以及孕后的體重變化，計算出所需要的熱量，指導(dǎo)如何飲食。另外妊...

語音時長01:25''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/27 收聽(79768)

懷孕初期可以吃酸辣粉嗎

"懷孕初期可以吃酸辣粉，懷孕初期由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了比較大的變化，所以可能會出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐的情況，如果吃點酸辣粉會刺激味覺提高食欲，所以可以適量的吃些酸辣粉。不過不...

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/30 收聽(37534)

孕婦血糖高可以吃酸辣粉嗎

孕婦如果血糖高盡量不要吃酸辣粉，孕婦血糖高說明有這種潛在妊娠糖尿病的可能性，關(guān)鍵要看是一次血糖高還是多次血糖高。主要根據(jù)糖耐量的檢測結(jié)果，判斷是否有妊娠糖尿病的情況存在。...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/13 播放（34739）

孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎

"孕婦如果在懷孕期間吃過多的酸辣粉，會對胎兒有一定的影響。因為酸辣粉屬于非常多調(diào)料的食物，而且花椒以及辣椒，對準(zhǔn)媽媽來說都是刺激性的食物，所以如果常吃或者吃的很多對胎兒的健康會...

語音時長01:09''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/03/28 收聽(65954)

孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎

孕婦在懷孕期間如果經(jīng)常食用酸辣粉會對胎兒產(chǎn)生影響。因為酸辣粉中有較多的調(diào)料食物，例如辣椒、花椒等，刺激性調(diào)料會對胎兒的健康產(chǎn)生不利影響，尤其是懷孕早期，容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。酸...

語音時長01:14''

張鋒│濟南市第二婦幼保健院

2023/04/10 收聽(38652)

孕婦能吃酸辣粉嗎

"孕婦可以謹(jǐn)慎、適量吃酸辣粉，但是最好少吃。因為酸辣粉的主要成分含有明礬和紅薯粉，而且調(diào)料當(dāng)中有各種蔥、姜、蒜，還有胡椒和花椒等香料，這些香料是不利于孕婦和胎兒生長發(fā)育的，所以...

語音時長01:18''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/10/19 收聽(87430)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃129次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="pqwun"></small>