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    睡覺一激靈怎么回事

    2023-11-26 11:14

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    睡覺一激靈的意思應該是睡覺的時候突然抖了一下可能就驚醒了,其實大部分都屬于正常,在整個的睡眠周期中都會時不時出現(xiàn)抖一下的情況,所以不用太在意。當然,也有些情況可能是病理性原因造成,最常見的就是癲癇,癲癇是由于大腦的異常放電引起的一種肢體或者軀體的不自主抽動,可以做腦電圖,要做24小時的睡眠腦電圖,也就要帶著腦電圖的機器睡一夜。如果在肢體或者身體抖動的時候,腦電圖上有相應的改變,基本上就可以斷定是不是癲癇引起。
    還有一種常見的情況就是低鈣,老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況,鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性,缺鈣就容易引起肌肉痙攣導致肢體的抖動,還有一個就是受涼,如果室內的溫度過低,肢體受涼以后也會引起肌肉痙攣,出現(xiàn)肢體抖動的情況。所以病理上的原因主要是和癲癇有關系,做腦電圖是可以鑒別出來的,所以大家不必過于擔心。

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