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    為什么會睡覺一激靈

    2023-06-18 06:41

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    睡覺一激靈,在醫(yī)學(xué)上叫睡眠驚跳。這種情況容易發(fā)生在剛?cè)胨臅r候,也有部分病人是發(fā)生在睡眠過程中。這個睡眠驚跳在發(fā)生之前可能會有這種異常的感覺,比如說一腳踏空、身體往下墜落,或者是有騰空的感覺,從而導(dǎo)致了身體的部分或者是全身短暫的抽動或者是驚跳。
    這種情況出現(xiàn)了以后往往會導(dǎo)致覺醒,從睡眠中清醒過來,驚跳往往是短時發(fā)生的,對人不會造成什么影響。但是如果反復(fù)發(fā)生這種驚跳,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)害怕入睡,從而引起焦慮的癥狀,甚至有可能會出現(xiàn)睡眠剝奪。
    理論上來講,如果能盡快地促使病人的入眠,就是用一些促眠藥,可能會使睡眠驚跳的癥狀得到改善。如果伴有焦慮的癥狀,同時需要做一些抗焦慮的治療。

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